Dordogne Intégrale

ce 15 mai aura lieu la 6e Dordogne intégrale, ce que nous attendions depuis 5 ans.
130 km dans un des plus beau paysage de France.
possibilité de faire la descente en relais par équipe.
j'ai demandé à Serge de faire paraître les infos officielles

Le mail des organisateurs:

Citation :

Voilà bientôt 5 ans que la Dordogne Intégrale s’est mise en sommeil contre la volonté de ses créateurs et de ses premiers animateurs. Mais ce sommeil ne demandait qu’à être interrompu, et beaucoup « d’anciens » de la DI ne cessaient de nous demander sur les courses : « alors, ça reprend quand ? ».

Bref, on s’est laissé convaincre … et on en avait bien envie aussi, bien sûr !

La Dordogne Intégrale « renait donc de ses cendres » le Samedi 16 Mai prochain, et comme on n’a pas le droit de toucher une légende … on change rien ou presque à notre évènement !

-         - le bivouac ou camping gratuit le vendredi soir comme le samedi soir

-         - le concert du samedi soir

-        - le repas gastronomique aux couleurs du Périgord le samedi soir

-         - l’expo photos des 5 premières éditions

-        -  les navettes de l’organisation le vendredi et le dimanche matin

-         - la convivialité, l’amitié, l’ambiance

-         - la possibilité de courir à 1, à 2, à 3 , à 4 et jusqu’à 9

-         - le choix de courir « en intégrale », ou « en relais »

-         - un river-book détaillé

-         - la Dordogne, un des plus beaux fleuves d’Europe (désormais inscrit au patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO…)

Pour débuter, l’organisation s’excuse d’abord des mails qui vous arriveront peut-être en double ou en triple… car le tri mailing des 5 premières éditions a été très coton !

Ensuite, on serait immensément heureux de vous retrouver au fil de la Dordogne, comme des vieux potes qu’on n’a pas vu depuis quelques temps !

Vers le flyer

Vers le 'river book'  (description du parcours)

Et pour vous donner encore plus envie, voici le lien vers le film de la dernière édition (2010 déjà)  :

http://www.tvsport-nature.com/site/_pages/_decouvertes/dordogne_2010.html   Les Bruxellois, vous y verrez une connaissance!

Mais, mais, mais ... le mois de mai !
16-17: descente de la Haute Sambre organisée par Jean-Michel!

entre la haute Sambre et la Dordogne, il n'y a pas photo,
désolé pour Jean-Michel

Ah. Pas d'accord. C'est là qu'il y a chez moi une sorte de solidarité fédérale qui joue.
Des Dordogne intégrale, il y en aura encore, probablement une par année puisqu'ils reprennent le flambeau mais des descentes de la Sambre de 2 jours, si la première tentative ne marche pas, ben il n'y en aura pas d'autre.

Cela dit, pour être tout à fait honnête, c'est peut-être facile à dire pour moi parce que je ne suis pas bien sûr d'être armé actuellement pour faire la D.I. !

Au secours Serge, je viens d'écrire une réponse (assez longue)  à ton message ci-dessus et lorsque j'ai cliqué envoyé, celle-ci a disparu. Je m'étais bien connectée et suis retournée sur le forum pour la retrouver et ai constaté que je n'étais plus connectée ?? Y a t-il une limite de temps pour écrire une réponse ? C'est la seconde fois que cela m'arrive et je n'en n'ai pas fait une copie ! Peux tu retrouver mon texte ? Il s'intitule : "Froide autonomie" MERCI ! :-(

Françoise a écrit:

Au secours Serge, ... Peux tu retrouver mon texte ?

Hélas non, Françoise! Vraiment désolé mais je n'ai aucun moyen de retrouver ton texte.
Je suppose que tu as été déconnectée automatiquement pendant la rédaction de ton message. Cela m'est arrivé aussi: on est déconnecté automatiquement après 60 minutres d'inactivité. Cela veut dire entre autres que si on met ce temps-là pour peaufiner un texte, on le perd tout bonnement au moment de l'envoyer! C'est hyper frustrant mais je ne peux rien y faire, ces 60 min. c'est le maximum.

Lorsque j'entame un message qui risque de me prendre beaucoup de temps, je l'écris d'abord dans le bloc-note de Windows et je le copie-colle dans le forum quand il est achevé. Sorry sorry sorry!

Ben flûte alors ! Quelle perte de temps et de possibilité de s'exprimer avec nuance et précision ! Pfff .... FRUSTRATION +++

Je crois qu'ils ne faut pas comparer les deux évènements, ils ne s'adressent pas au même public.
D'un autre côté, ils essayent de réorganiser aussi et si ils n'ont pas de réponses favorables ils n'organiseront plus la D I.
Cela fait 5 ans que nous autres amateurs de cet événement unique en Europe attendons cela.
Je vais donc commencer mon entraînement intensif pour arriver à faire entre 800 et 1000 km d'ici mi mai.
Cette année j'y participe en K2 de mer avec Alain.
N'oubliez pas que vous pouvez participer en en relais par équipe,
changement possible à chaque ravitaillement.

Beau et grand projet J-P. Mais penser équipe ou training en commun n'est ni le but des adultes du CRBK ni celui de ceux de kayak Nord ! Oublions cette participation qui m'a pourtant l'air d'être grandiose ! Bon courage à toi ! :-)

Une alternative : comme on a le river-book, on pourrait programmer cette descente quand on veut en plusieurs jours en version "tourisme"... La région est tellement belle et il y a plein de visites intéressantes, même à partir de l'eau, que je trouve un peu dommage de faire ça en un jour (tout en comprenant le challenge sportif de JP et Alain!).
Dans notre jeunesse, Codie et moi avions fait notre première expérience en kayak de plusieurs jours sur la Dordogne : on en a gardé un excellent souvenir, puisqu'on est revenu au kayak par après...

JP, pour ton planning d'entrainement, il y a le RheinMarathon(110 km) le 9 mai! Nous on compte y aller, même si on ne fait pas tout.

Françoise a écrit:

Beau et grand projet J-P. Mais penser équipe ou training en commun n'est ni le but des adultes du CRBK ni celui de ceux de kayak Nord ! Oublions cette participation qui m'a pourtant l'air d'être grandiose ! Bon courage à toi ! :-)

Françoise, pourquoi faire de ton cas particulier une généralité? Le but de Kayak Nord est justement le partage de toutes ces informations. Pourquoi ne pas essayer de constituer une équipe d'adultes pour ceux qui le souhaitent? Et pourquoi ne pas viser un entrainement plus intensif? Kayak-Nord est justement l'ouverture des possibilités (et des esprits, bien sûr). Ici J-P nous fait suivre une info précieuse, c'est vraiment chic et tout à fait dans l'esprit K-N.

Pour ce qui est du CRBK, là aussi tout est envisageable. Regardes les résultats et les performances de Carl. Splendide à voir non? Etre tenter par des objectifs différents n'est pas incompatible avec K-N!
Et de nouveau, il est HORS DE QUESTION de hiérarchiser les sorties. La Haute-Sambre est splendide également avec plein d'atouts à proposer. Les calendriers sont serrés et malheureusement certaines sorties se chevauchent. (va voir le week-end du 31/05). Mais avoir le choix est un luxe qu'il faut conserver. Quand il n'y a pas de sortie de prévue, la plupart des gens sont dans la plainte. Ici nous pouvons choisir et c'est tant mieux, non ?

A titre perso, je me verrais bien tenter la Dordogne en solo. Le but: essayer de finir, et si je n'y arrive pas, au moins j'aurai essayer d'aller au bout des possibilités de mes petits bras en parcourant une magnifique région.

A bientôt sur l'eau,

IL me semble que tu ne m'as pas comprise ou alors, je me suis mal exprimée. Bonne préparation à ce parcours de cette magnifique région en solo Jacques. Mais si nous formons un groupe, tu nous rejoindra j’espère !
A bientôt sur l'eau.

Belle idée Phil, mais participons le 16 mai et restons sur place pour visite le 17. Formons un groupe qui participe en relais par exemple par deux minimum (deux kayaks ou un seul) en tenant compte de ce que le river book propose. Votre expérience nous aidera à faire un bon choix de visite. Je suis partante en kayak double ou simple. Qui est partant ? Pour l'entrainement nous pourrions le faire sur le canal chacun à se convenance et jusqu'où il veut ou sur proposition d'une sortie par semaine sur les plans d'eau et rivières les plus proches ! Je n'invente rien de nouveau, j'applique ce que le groupe des débutants à fait cet été avec l'aide de Lucien Hilde et d'autres anciens, comme toi Jacques. La formule est réalisable et plus vivante que chacun dans son coin, non ? Il n'est pas défendu de s'entraîner seul en supplément mais un rendez-vous par semaine d'une 20taine de kms me semble un minimum pour tenir jusqu'à cette date et arriver une partie adaptée au rythme de chacun. Évidemment les sorties demandent l'autonomie de chacun qui se charge de son matériel et d'arriver au rendez-vous sur place à l'heure convenue. Il n'est pas défendu de se regrouper pour se déplacer mais chacun ses responsabilités et ses frais.  Merci de me dire si vous pensez que c'est réalisable et de me donner une réponse et/ou des suggestions. :-)

mon schéma d'entraînement sera le suivant :
2 sorties en semaine de 15 à 20 km
1 sortie le WE de 30 à 50 km
à adapter suivant les rivières, niveaux d'eau et sortie etc

Françoise a écrit:

Belle idée Phil, mais participons le 16 mai et restons sur place pour visite le 17.

Perso, si je descend si loin c'est pas pour un WE ! Je voyais plutôt au minimum une semaine. Mais ne faites pas attention à nous, cette année on a déjà beaucoup de projets, la Dordogne peut attendre...

Sauf déluge, on ira les 16/17 aux deux jours de la Haute Sambre de Jean-Michel.

Merci Jp pour tes infos et schéma d'entraînement. Tout-à-fait d'accord avec ton explication. Il n' y a pas de contradiction entre les 2 .
Et heureusement que certains copains se lancent dans de grands projets, la collectivité en profitera d'autant plus après. Bonne chance à toi.

Personnellement, je ne ferai sans doute pas la Dordogne. C'est une des rares rivières que j'ai déjà parcourue en kayak, en prenant mon temps. Je choisirai donc la Sambre.
Mais c'est avec plaisir que je participerais aux randonnées et entraînements préparatoires chaque fois que mon agenda le permettra.
Ma seule crainte serait d'être un boulet avec mes petits bras. On pourrait préciser le niveau des sorties pour éviter autant au peu entraîné(e)s de se sentir boulet qu'aux plus costauds de devoir les attendre.

A bientôt sur l'eau!

fabienne

Je ne serai pas présente, pas possible un pour moi un entrainement pareil,autant physiquement que par manque de disponibilité. Hé oui, la famille...

Bon courage à tous pour cette belle et longue randonnée.

A bientôt

Larissa

qui va piano va sanno, 30 km cette semaine, 45 la semaine prochaine,
cette après midi, belle petite sortie sur la Meuse au soleil avec mon co-équipier

Salut J-P,

Merci pour ce partage, la Meuse devait être bien jolie sous le soleil blanchâtre de février.
Pour ma part la semaine s'est achevée avec 40 bornes engrangées. Ce sera la moyenne des prochaines semaines avec en plus d'autres activités physiques (vélo, course à pied et crossfit) pour préparer nos petits corps à pagayer longgggggtemps.

Quel beau projet. Quand on regarde les images sur Youtube, cela fait vraiment rêver.

Bon courage pour les entrainements.

Pour le moment, j'arrive à 50 km par semaine en 3 sorties/ semaine et une le week end;

mais pour le Rhein...

C'est un entrainement pour les Bons à Rhein...
Pour ma part, je dors...dogne !!!